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Tel: 06 23209606
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mail: info@subsidia.life
Patrizia Vittoria
Rossi
@copyright 2025
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Facilitatore Mindfulness
Istruttore di Hatha Yoga
Master Reiki
Teacher Yoga della Risata
Operatore EFT
“Avanti tutta… con il cuore e il sorriso!”
Sono una viaggiatrice in viaggio nel mondo del benessere olistico e della consapevolezza,
con un percorso che integra diverse discipline volte al miglioramento
del benessere interiore ed emotivo.
Dopo anni di pratica di vari stili di yoga e meditazione, ho sentito il bisogno di esplorare nuove direzioni che rispecchiassero appieno le mie esigenze di crescita personale.
Questo desiderio mi ha condotto alla Mindfulness, una pratica trasformativa che ha avuto un ruolo fondamentale nel mio percorso e che ho integrato nella mia vita quotidiana
e nel mio insegnamento.
Sono insegnante di Hatha Yoga (250h) e di Mindfulness, iscritta al Registro Nazionale Federmindfulness (iscrizione n. 1324).
La mia formazione comprende anche i titoli di Reiki Master, nei metodi Usui e Kundalini,
Coach in Psicologia Positiva e Junghiana, nonché Teacher di Yoga della Risata (Hasyayoga).
Quest’ultima disciplina mi ha permesso di sperimentare e condividere il potere trasformativo della risata attraverso incontri, eventi e sessioni, sia online che in presenza, verificando personalmente come ridere possa cambiare la percezione della vita e favorire il benessere.
Nel corso degli anni, ho strutturato e registrato alcuni programmi esperienziali, individuali
e di gruppo, che integrano diverse metodologie e discipline:
· Mindful Emotions: volto a sviluppare la consapevolezza emotiva attraverso l’integrazione
di Mindfulness, Yoga della Risata e pratiche di Gibberish (lingua del non senso).
L’obiettivo è aiutare le persone a riconoscere, accettare senza giudizio,
e modulare le proprie emozioni.
· Fenice: percorso pratico di tre mesi indirizzato alle donne, realizzato in collaborazione con la dott.ssa Rebecca Bravi (Pedagogista, Educatrice professionale, Tecnico di analisi comportamentale e Consulente familiare). Il programma offre un supporto personalizzato con strumenti pratici, momenti di riflessione, esercizi giornalieri e consulenze settimanali, aiutando le persone a rafforzare le proprie risorse interiori, superare convinzioni limitanti e attribuire un nuovo significato alle esperienze vissute e future.
· Sulle orme dell’Eroe: ispirato alle tradizioni mitologiche e culturali, attraverso il Viaggio dell’Eroe e gli Archetipi junghiani propone una chiave di lettura per comprendere le sfide, le trasformazioni e le scelte che caratterizzano il cammino umano, inteso non solo come una narrazione, ma come riflessione attiva e consapevole sulle esperienze universali
di crescita e trasformazione psicologica.
Da settembre 2024, sono titolare dello Studio HYMDO (Hasya Yoga, Mindfulness e Discipline Olistiche) di Rocca di Papa (RM).
Da questo link potrai raggiungerci virtualmente:
https://www.facebook.com/Hymdostudio
In questo spazio, insieme a un gruppo di professionisti, offriamo un’ampia gamma di discipline, tra cui Yoga, Mindfulness, Meditazione, Riflessologia, Osteopatia, Pilates, ginnastica posturale, consulenze pedagogiche, familiari e di coppia.
Inoltre, con cadenza quindicinale, ospitiamo il Club della Risata "Ridi Seriamente", con incontri sia online che in presenza, creando uno spazio per ridere e condividere momenti di leggerezza.
ABOUT US
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Il mio obiettivo è offrire un approccio olistico e integrato al benessere, fornendo
strumenti pratici per coltivare la consapevolezza, alleviare lo stress e promuovere
l'equilibrio fisico, mentale ed emotivo.
Credo fermamente che un sorriso possa illuminare il cammino di ognuno e che più sorrisi
"di cuore" possano davvero cambiare il mondo.
CONTATTI
Patrizia Vittoria Rossi
Telefono
patriziarossi@subsidia.life
351 8857860
Via Calabria 18, Domatore, Rocca di Papa
Presso Hymdo Studio